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02.06.09

frühstück: 1 apfel                                                                     Kalorien: 55

Snack: 1 cup Mango                                                               Kalorien: 107

mittag:  1 cup grüne Bohnen (gekocht)                              Kalorien: 82

Snack: 2 Karotten                                                                     Kalorien: 30

abends: Salat mit Essig                                                           Kalorien: 50

                                                                              Gesamt:324

Sport: 30 min Yoga + 40 min Joggen 

 

3.6.09 00:50
 


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